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李子养身

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功效 有清肝去热, 生津止渴,活血化瘀,益肝固肾的作用。主治肝硬化腹水,牙痛,牙周炎,便秘, 小儿丹毒,高血压, 咽喉痛, 小便不利等。 食用宜忌 多吃令人腹泻。 单纯性肥胖者宜吃,有减肥降脂作用。 痰多者忌用。 多食损脾胃,急慢性胃肠炎及溃疡病者不一宜吃。 食疗保健 李子有促进消化酶和胃酸的分泌,增加胃肠蠕动的作用。对胃酸缺乏,食后饱胀,大便秘结的人适用。 李子有清热.消食开胃,利水消肿的作用, 是适合消化不良,肝炎腹水, 虚烦内热,小便不畅者食用的水果。